Ogah Bau Usai Santap Bawang Putih? Minumlah Susu

   

Ilustrasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA—-Anda suka menyantap makanan berbumbu bawah putih tapi khawatir dengan bau mulut dan bau badan? Ada kabar baik. Penelitian menunjukkan bahwa meminum segelas susu dapat menghentikan sisa-sisa bau bawang putih yang tercium dari aroma tubuh yang menguar.

Penelitian ini pun dites secara mendalam. Hasilnya, dalam tes, yakni cengkeh mentah yang dimasak bersama susu "secara signifikan dapat mengurangi" tingkat senyawa belerang yang memberi rasa dan aroma tajam pada bawang putih.

Para peneliti, dalam laporannya mengatakan kepada Jurnal Ilmu Pangan bahwa susu memang dapat menghilangkan aroma maupun rasa bawang putih pada makanan karena air dan lemak dalam susu telah terolah baik. Hasil tes ini juga didukung oleh beberapa penulis ahli kesehatan dan ilmu pangan.

Untuk hasil yang optimal, tetaplah meminum susu ketika Anda makan makanan yang beraroma bawang putih. Pencampuran susu dengan bawang putih di mulut sebelum menelan memiliki efek menetralkan bau yang lebih tinggi daripada minum susu setelah makan bawang putih tersebut.

Tak hanya itu, susu kaya lemak memberikan hasil lebih baik dari susu skim atau hanya air. Hasil ini telah diteliti melalui napas sampel yang diambil dari seorang sukarelawan. Ketika sukarelawan itu hanya minum air putih atau susu rendah lemak, maka mulut relawan tersebut menyisakan bau aroma bawang putih yang kurang sedap.

Lalu mengapa susu mampu meghilangkan aroma tersebut? Jawabannya adalah senyawa yang terdapat dalam susu yakni ‘allyl sulfida metil’ atau AMS. Namun, untuk menghilangkan aroma tersebut, beberapa proses harus dilewati susu baik dalam usus selama pencernaan, hingga efek dilepaskan dari tubuh, lewat nafas dan keringat yang menguarkan bau.

Kendati bawang putih adalah pangan yang baik dikonsumsi untuk kita karena mengandung beberapa vitamin dan mineral. Namun, sekali Anda makan, efeknya menyebabkan bau mulut dan bau badan yang bertahan berjam-jam atau bahkan berhari-hari.

Selain susu, para penulis dalam penelitian Sheryl Barringer dan Areerat Hansanugrum berpendapat bahwa jamur dan kemangi, juga dapat membantu menetralisir bau bawang putih. Namun, berbeda dengan jamur dan kemangin, tim peneliti dari Ohio State University mengatakan susu adalah campuran lemak dan air yang bekerja sama melakukan proses pencernaan dengan lebih baik.

Red: Ajeng Ritzki Pitakasari
Rep: Mg1/bbc

Tertawa Menyehatkan Jantung

Media Indonesia

Penulis : Prita Daneswari

shine.yahoo.com

SERINGLAH Anda tertawa karena tertawa itu menyehatkan. Pepatah itu ada benarnya. Sebab tertawa merupakan aktivitas yang sangat menyehatkan baik fisik maupun kejiwaan.

Para ahli telah menganalisis bahwa rata-rata setiap orang tertawa sedikitnya 18 menit per hari. Namun kini seiring dengan waktu dan perubahan gaya hidup, pada umumnya orang tertawa hanya 6 menit setiap harinya.


Dijabarkan, anak-anak mampu tertawa 300-400 kali setiap hari. Namun bagi orang dewasa jumlah itu berkurang drastis yakni 15 kali per hari. Padahal, tertawa secara medis telah terbukti baik untuk kesehatan.

''Tertawa merupakan aktivitas olahraga bagi paru-paru dan jantung. Saat seseorang tertawa, denyut jantungnya akan meningkat dan otaknya akan menjadi rileks,'' kata Dr S K Gupta, konsultan senior sekaligus ahli kardiologi di Rumah Sakit Indraprastha Apollo, India.

''Semakin lama, penyakit yang timbul akibat stres semakin banyak. Kini lebih dari 70 kasus penyakit yang ada disebabkan stres. Maka, untuk mengesampingkan perasaan itu, banyak yang beralih pada alkohol, rokok, dan obat-obatan. Padahal semua itu tak diperlukan andaikan saja mereka mengetahui betapa mujarabnya tertawa,'' ulasnya.

Berdasarkan hasil penelitian, tertawa dengan mulut terbuka merupakan gaya paling baik. Suara tawa akan terdengar bagus saat seseorang membuka mulutnya. Sebaliknya, suara tertawa seperti terkikik-kikik memiliki efek yang kurang baik. (TNN/OL-12)

5 Trik Sehat ala Taylor Swift

media Indonesia Senin, 27 Desember 2010 16:20 WIB

Penulis : prita daneswari

userserve-ak.last.fm

DIA cantik, berbakat, dan memiliki karier yang cemerlang. Semua itu terjadi saat penyanyi country asal Amerika Serikat itu baru berusia 21 tahun. Swift paling dikenal karena rambut curly emasnya dan mata kucingnya yang berwarna biru. Meski berusia muda, ia paham dan tahu bagaimana cara menjaga tubuhnya agar senantiasa sehat dan fit. Mau tahu rahasianya? Yuk, kita intip rahasia sehat ala Swift.

1. Konsisten berolahraga
Meski sangat sibuk, Swift tetap konsisten dengan jadwal olahraganya, setidaknya joging sekitar 2 jam setiap harinya. "Sehat adalah kunci kebahagiaan," kata Swift.

2. Jangan hakimi diri sendiri
Swift selalu mencoba untuk tidak berpikir negatif. "Saya selalu berusaha berpikir positif dan tidak menilai diri sendiri apakah telah hidup sehat atau tidak," ujarnya.

3. Rajin minum air
"Saking banyak dan seringnya saya minum air, teman-teman kerap menjuluki saya seperti alien," kat Swift yang selalu membawa air mineral H2O di dekatnya.

4. Kendalikan stres
Seperti manusia biasa, Swift tentunya juga pernah merasa tertekan dan cemas. Namun, ia selalu berupaya untuk mencari hal baik di balik semua hal buruk yang ia alami. "Terkadang bahkan perasaan itu bisa berujung pada kreativitas," katanya.

5. Tuangkan perasaan
"Sejak kecil, setiap kali aku merasa sedih, aku selalu menumpahkannya ke dalam tulisan seusai sekolah," ujarnya. "Hingga kini pun setiap kali merasa tersakiti, kesepian, jtuh cinta, atau bahagia, saya selalu berpikir, 'Dapatkah semua ini dituangkan ke dalam sebuah lagu supaya aku tahu benar-benar memahami perasaan ini?'."(Pri/Glamour/OL-06)

Otak Miliki Sistem serupa Facebook

Media Indonesia Selasa, 28 Desember 2010 10:00 WIB

Penulis : prita daneswari

photoshelter.com

DARI begitu banyak peran otak sebagai pusat sistem syaraf kita, ada satu fungsi yang cukup unik yakni adanya sistem pada otak yang cara kerjanya serupa dengan situs jejaring sosial seperti halnya Facebook yang sangat vital dalam menjalani kehidupan sosial.

Peran itu dijalani amygdala, sebuah komponen pada otak yang memiliki bentuk seperti kacang almon yang terletak pada lobus temporal. Komponen itu memang diketahui berhubungan dengan respons empati dan ketakutan. Namun, setelah diteliti lebih lanjut, disimpulkan bahwa orang yang memiliki ukuran amygdala yang besar memiliki kemampuan bersosialisasi lebih baik sehingga memiliki lebih banyak teman dan kolega.

"Kami menemukan bahwa ukuran amygdala terkait dengan kemampuan sosialisasi orang dewasa," kata ketua penelitian Profesor Lisa Feldman, psikolog dari Rumah Sakit Umum Massachusetts di Boston, AS.

Timnya telah meminta keterangan 58 sukarelawa berusia antara 19-83 tahun dalam sebuah kuesioner guna mengetahui kuantitas kontak sosial yang mereka lakukan. Selama proses itu, pemindai resonansi magnetis menganalisis struktur otak.

Para sukarelawan yang diketahui memiliki ukuran amygdala yang tergolong besar ternyata juga lebih mampu bersosialisasi. Kemampuan itu terdapat baik pada pria dan perempuan.

Adapun Profesor Barrett mengatakan penemuan yang telah dilaporkan pada jurnal Nature Neuroscience edisi Desember 2010 itu juga konsisten dengan hipotesis sosial otak. Dengan begitu, disimpulkan bahwa amygdala pada manusa menentukan kemampuannya dalam bersosialisasi terlebih pada skala kompleks.

"Tetap akan ada penelitian lebih lanjut untuk memahami bagaimana mekanisme amygdala dalam memengaruhi kemampuan sosialisasi seseorang," kata Prof Barrett. (Pri/Press Association/OL-06).

Guru Akui Cabuli 12 Siswi Saat Kemah

BINTAN, KOMPAS.com – Usman, oknum guru SMA Negeri 4 Sri Bintan, Bintan, Peluauan Riau, akhirnya mengakui perbuatannya. Usman mengaku berkali-kali mencabuli murid-muridnya setiap ada kegiatan perkemahan di lokasi berbeda-beda.
“Saya minta maaf, saya akui saya melakukan perbuatan tercela tersebut, tapi itu saya lakukan karena khilaf dan sekarang saya siap menjalani semua sanksi yang diberikan,” kata Usman dengan mata berkaca-kaca di Mapolres Bintan. 
Diceritakan Usman, perbuatan asusila kepada 12 siswinya itu bermula saat ada kemah Pramuka beberapa bulan lalu di Desa Ekang Anculai, Teluk Sebong.
Hanya, Usman membantah perbuatan itu dilakukannya sekaligus, melainkan dilakukan dengan cara memanggil satu persatu siswinya untuk datang dan masuk ke tendanya.
“Sebelumnya, mereka saya suruh berbaris, kemudian saya penggil satu persatu untuk masuk ke tenda saya,” ungkap dia.
Sesampai di dalam tenda, lanjut Usman siswi tersebut langsung disuruh menatap kedua belah mata Usman agar tetap sopan dan kemudian Usman memerintahkan siswinya untuk membuka baju dan celana mereka.
“Setelah itu baru saya senter dan saya raba tubuh siswi saya itu hingga bagian kemaluannya. Tapi hal itu sama sekali tidak ada hipnotis,” sebut dia.
“Saya pertama kali melakukan sama dua siswi di Desa Ekang Anculai, yang kemudian dilanjutkan di tempat yang berbeda dengan momen yang sama, yakni perkemahan,” akunya.
Usman membantah dirinya punya kelainan seks. Ia punya anak dan istri yang masih bekerja sebagai guru honor.
“Saya tahu penyesalan itu selalu datangnya terakhir, tapi saya siap bertangungjawab dan saya meminta maaf kepada semua keluarga korban, keluarga saya sendiri dan masyarakat,” paparnya.
Semantara itu, Kapolres Bintan AKBP Yohannes Sismardi Widodo melalui Kaur Bin Ops Ipda Efendri Ali mengungkapkan, pelaku sama sekali tidak ditangkap, akan tetapi pelaku mengkontak pihak kepolisian dan menyerahkan diri dengan cara minta dijemput.
“Bahkan saat penyidikan pelaku juga tidak banyak berbelit-belit, langsung mengakui perbuatannya itu yang dilakukannya kepada 12 siswinya,” kata Ali.
Ali menyebutkan, tersangka akan dijerat dengan Pasal 82 Undang-undang Nomor 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak dengan ancaman 10 tahun penjara. (Hadi Maulana)

tribunnews.com

7 Teknik Tampil Menarik

KOMPAS.com - Kunci tampil menarik adalah percaya diri. Kekuatan pikiran mampu membantu Anda meraih kepercayaan diri. Karena saat Anda memerintahkan otak untuk berpikir bahwa Anda menarik, maka Anda akan tampil menarik dan percaya diri.

"Rahasia untuk membuat orang lain tertarik dengan Anda adalah percaya diri, dan semuanya dimulai dari keyakinan dari dalam diri Anda," kata Psikolog Leslie Sokol, PhD.

Keyakinan dan kepercayaan diri dibutuhkan bagi Anda yang ingin mencari pasangan maupun membangin pertemanan. Untuk membantu Anda tampil dengan daya tarik tinggi, simak tekniknya:

1. Melihat diri sendiri seutuhnya
Jangan pernah melihat atau menilai diri sendiri secara pasial. Anda perlu melihat diri seutuhnya sebagai satu paket individu dengan berbagai karakteristik.

Fokuslah pada kualitas diri yang positif. Mulai fisik, kepribadian, kegemaran, pengalaman, kecerdasan, kemampuan pribadi. Duduk tenang, dan mulailah menuliskan daftar hal positif dari kumpulan karakteristik Anda tersebut. Tuliskan minimal 15 daftar kualitas diri Anda yang positif. Tinggalkan pikiran atau penilaian atas diri yang cenderung tidak Anda sukai. Fokuslah pada apa yang ada dalam diri Anda, dan jangan pernah hiraukan apa yang tidak Anda miliki.

2. Apa yang Anda miliki adalah aset berharga
Anda mungkin berharap memiliki postur tubuh lebih tinggi. Percayalah, apa yang ada dalam diri adalah aset berharga yang bisa Anda nikmati hasilnya di kemudian hari. Anda tak pernah tahu, bahwa Anda akan berjodoh dengan pasangan yang menyukai atau bahkan berharap postur yang Anda miliki saat ini. Contoh lain, Anda mungkin malu mengetahui bahwa Anda adalah sosok sensitif yang mudah sekali terharu dengan peristiwa kecil. Tetapi Anda takkan pernah tahu, orang lain di luar sana begitu menghargai dan berharap bisa memiliki sensitivitas seperti yang Anda punya. Bersyukur dengan apa yang Anda miliki dengan menghargainya, itulah teknik kedua jika ingin berdaya tarik tingi.

3. Lihat kembali daftar kualitas diri
Anda memiliki 15 daftar kualitas diri positif bukan? fokuslah pada hal positif yang Anda miliki ini. Lihatlah kembali daftar kualitas diri tersebut sesering mungkin. Untuk mengingatkan bahwa Anda berharga dan luar biasa. Jangan sungkan untuk menambahkan daftar tersebut, tentunya dengan berbagai hal positif lain yang Anda temukan dari dalam diri.

4. Yakin dengan diri sendiri
Saat Anda merasa tak percaya diri, orang lain bisa melihatnya dari sikap Anda. Begitupun saat Anda merasa begitu yakin dan percaya diri, orang lain akan melihat apa adanya Anda.

Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah meyakini bahwa Anda diinginkan, dibutuhkan, menarik, memiliki kemampuan, dan orang lain tertarik dengan semua hal yang ada dalam diri Anda.

5. Tawarkan kebaikan
Setiap orang selalu memiliki sesuatu yang ingin ditawarkan kepada orang lain. Seperti pertemanan, perbincangan, sebagai teman bicara, berbagi pengetahuan, perhatian, informasi, cinta, saling memberi saran, pendapat, dukungan dan berbagai hal baik lainnya. Anda hanya perlu menawarkan orang lain kebaikan-kebaikan ini. Dengan begitu, Anda menarik di mata orang lain.

6. Catatlah persepsi baik tentang Anda
Persepsi, pendapat, penilaian orang tentang Anda yang didasarkan fakta bukan sekadar asumsi perlu terus diperbaharui. Catat pujian atau penilaian baik tentang Anda, buatkan daftar. Perbaharui catatan Anda tersebut. Tambahkan jika belum lama ini Anda menerima penilaian baik tentang diri Anda dari orang lain. Teknik ini bisa membantu Anda lebih percaya diri yang membuat Anda berdaya tarik lebih tinggi.

7. Bersikaplah apa adanya
Tidak ada satu orang pun yang sempurna. Bersikaplah realistis, dengan begitu Anda lebih bisa menikmati diri Anda apa adanya. Anda tidak akan memaksa diri menjadi orang lain yang bukan Anda. Cobalah untuk rileks dengan diri sendiri dan menerima diri apa adanya.

PRINCESS (Kisah Tragis Putri Kerajaan Arab Saudi)

Klik aja untuk meng UNDUH buku ini

Catatan Penulis
Di akhir 1970-an, sebagai perempuan lajang aku
melakukan perjalanan ke Arab Saudi untuk mencari
pengalaman yang baru. Aku sampai di Kerajaan ini pada
tanggal 7 september 1978, dan menetap di sana hingga
musim semi 1991. Dari 1978 sampai 1982, aku bekerja di
Urusan Kesehatan Pemerintah di Rumah Sakit Khusus dan
Pusat Penelitian Raja Faisal. Selama empat tahun itu aku
bertemu dengan berbagai anggota keluarga Kerajaan
Saudi. Setelah keluar dari bekerja di rumah sakit kerajaan
(karena aku menikah dengan seorang warga negara
Inggris bernama Peter Sasson), aku tetap tinggal di
kerajaan ini selama sembilan tahun berikutnya, tinggal di
lingkungan tetangga-tetangga Saudi bersama dengan
suamiku.
Buku ini menyentuh perempuan dari segala umur
dan bangsa, dan mencapai penjualan terbaik di banyak
negara. Sekarang banyak guru yang menjadikan buku
Princess sebagai karya yang harus dibaca untuk literatur
kelas mereka. Dengan bangga aku juga menceritakan
bahwa buku ini dikatakan sebagai salah satu dari 500
buku yang ditulis perempuan yang dijadikan acuan untuk
studi perempuan
Supaya lebih lengkap dan jelas silahkan UNDUH 
buku ini agar puas
Selamat membaca....

Busyro Berkenalan dengan Pegawai KPK

lah kalau yang ini info dari Kompas

Kamis, 23 Desember 2010 | 10:14 WIB

KONTAN/FRANSISKUS SIMBOLON
Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Busyro Muqoddas.

JAKARTA, KOMPAS.com - Dua hari setelah dilantik menjadi Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Busyro Muqoddas, baru kali ini menyempatkan diri berkenalan dengan jajaran pegawai KPK.
"Nanti, Pak Busyro akan berkenalan dan pengarahan ke internal KPK," tutur Haryono yang dihubungi wartawan, Kamis (23/12/2010), pagi.
Perkenalan Busyro ke pegawai baru bisa dilaksanakan hari ini, menurut Haryono, disebabkan padatnya jadwal kerja Busyro selama dua terakhir.
"Kemarin (lusa), sore baru ngantor, terus kemarin ke Bogor, jadi baru sekarang sempat," terangnya. Rencananya acara perkenalan akan digelar di Ruang Auditorium KPK, pada pukul 10.00 WIB.
Seperti diketahui, setelah dilantik Presiden SBY, Senin kemarin, Busyro mulai Selasa kemarin aktif melakukan aktifitas dan pekerjaannya di KPK.
Hari pertama kerja, Busyro langsung mengikuti rapat pimpinan KPK. Selepasnya, di hari Rabu kemarin, Busyro menghadiri rapat antarpenegak hukum yang digelar oleh Satgas Pemberantasan Mafia Hukum, di Istana Bogor.

Antrean Pembeli Tiket Final AFF Mulai Mengular

Bidikan dari Republika OnLine 

Kamis, 23 Desember 2010, 10:59 WIB

   

Antara

Pembeli tiket AFF

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Antrean para pemburu tiket pertandingan final Piala AFF 2010 antara Indonesia melawan Malaysia, Kamis mulai mengular di loket penjualan di Gelora Bung Karno Jakarta, bahkan sudah sepanjang lebih dari 200 meter.

Para pembeli tiket pertandingan leg kedua final 29 Desember di Gelora Bung Karno itu rela mengantre sejak pukul 06.00 WIB. Antrian terlihat memanjang di loket Albina dan loket Plasa Timur.

"Pada pertandingan semifinal saya tidak dapat tiket. Untuk final ini saya harus bisa nonton, jadi harus cepat dapat tiket," kata Sari, salah seorang calon pembeli asal Cililitan, Jakarta Timur.

Hari pertama penjualan tiket final Piala AFF 2010 hanya menjual tiket kategori I saja. Pihak panitia menjual sekitar 24 ribu lembar tiket dengan harga Rp200 ribu per lembar.

Pada penjualan ini, calon penonton belum mendapatkan asli. Mereka hanya mendapatkan nota pembelian bukti pembelian sesuai dengan jumlah tiket yang dibeli. Setiap pembelian dibatasi hanya selembar per orang.

Selanjutnya, bukti pembelian yang dipegang oleh pembeli akan ditukarkan dengan tiket asli pada 28 Desember nanti atau satu hari menjelang pertandingan.

Demi melancarkan pembelian tiket puluhan aparat keamanan disiagakan oleh pihak panitia. Selain itu khusus di Plasa Timur juga dibangun sebuah tenda.

Pihak panitia lokal (LOC) membagi penjualan tiket sesuai dengan kategori. Kategori II dengan harga Rp150 ribu dijual besok, Jumat (24/12). Jumlah tiket kategori ini yang dicetak jumlahnya 16 ribu tiket.

Tiket kategori III atau posisi tempat duduk di belakang gawang, jumlah tiket yang dijual sebanyak 30 ribu dengan harga tiket Rp75 ribu per lembar. Tiket kategori ini akan dijual 26 Desember.

Khusus untuk tiket VVIP, VIP Barat dan Timur hanya bisa dipesan online mulai 25 Desember via www.ticketsas.com.

Cut Tari Bantah Beradegan Mesum dengan Ariel

Ini baru berita dari Pikiran Rakyat

Kamis, 10/06/2010 - 06:10

JAKARTA, (PRLM).- Presenter infotainment Insert Trans TV, Cut Tari akhirnya muncul juga. Setelah menjadi buruan wartawan terkait beredarnya video mesum, Cut Tari terlihat di Bandara Soekarno-Hatta Cengkareng ditemani suaminya. Namun mereka berdua tidak banyak memberikan keterangan dan lansung masuk mobil Toyota Camry warna hitam B 2689 HG.
Cut Tari sempat membantah, di video mesum tersebut bukan dirinya dan Ariel Peterpan. "Suami saya tidak percaya perempuan di video mesum itu adalah saya. Demikian juga dengan ibu saya yang telah melahirkan, sangat yakin perempuan itu bukan saya. Keluarga besar saya juga semuamua tidak percaya. Jadi, buat saya itu sudah cukup," katanya.
Menurut Cut Tari, di masyarakat memang berkembang, perempuan yang beradegan mesum di video tersebut adalah dirinya. Hal itu tidak bisa dicegah, karena semua orang boleh punya pendapat. Namun, dirinya tidak pernah melakukan hal sebodoh itu. "Saya juga cukup kaget dengan beredarnya video tersebut dan banyak orang menyebut saya terlibat. Sementara, untuk melapor ke pihak polisi terkait pencemaran nama baik, saya akan melihat perkembangan nanti. Saat ini saya belum mengambil sikap, masih menunggu penanganan pihak berwenang," ujarnya. (Mun/A-147)***

RAPORT ELEKTRONIK SEDERHANA

Pada setiap akhir semester biasanya guru yang menjadi wali kelas sibuk setengah mati,bahkan sapai lembur semalaman.  Menulis raport bukan hal yang mudah tapi tidak juga sulit hanya karena banyak data yang harus di tulis terkadang data-data itu berulang untuk satu siswa makanya memerlukan waktu yang panjang. Dengan kepedulian dari team Kurikulum SMANTAN membantu wali kelas untuk mempermudah pekerjaannya dengan membuat RAPORT ELEKTRONIK SEDERHANA sehingga semua kesulitan bisa di atasi . Mungkin teman yang lain mau mencobanya menggunakan silahkan klik download
Semoga bermanfaat

BELAJAR MENEMPEL LAGU DI BLOG

1. Masuk dulu website http://www.mp3-codes.com
2. Dari Menu search ketik lagu atau artis favorit anda
3. Klik lagu atau artis favorit anda
4. Pada kotak Embede code Copy semua code
5. Masuk ke dashboard Blog
6. Klik Rancangan > Tambah gadget > Pilih HTML/Javaskrip
7. Paste Code yang telah di copy tadi > kemudian simpan
8. Lihat blog setelah perubahan

BELAJAR MEMBUAT TEKS BERJALAN

Untuk tidak membosankan dan kelihatan sedikit nyentrik alangkah bagusnya bila di blog kita hiasi dengan tulisan yang berjalan dalam istilah para blogger marquee caranya sederhana (tapi ini materi dasar bagi pemula)
Yang akan kita lakukan adalah Membuat Marquee pada posting ini bisa di buat dengan menggunakan tag  marquee dengan langkah-langkah sebagai berikut:
1. Login ke blog
2. Entri baru
3. masukan tag marquee misalnya:
a. teks berkedip

CONTOH TEKS BERKEDIP


b. teks berjalan ke kanan

TEKS BERJALAN KE KANAN


c. teks berjalan ke kiri

TEKS BERJALAN KE KIRI

d. teks bergerak bolak balik

TEKS BERJALAN BOLAK BALIK

Selamat mencoba dah...

Di bawah ini saya belajar membuat marquee dengan font 3, jenis comic, warna kuning teksnya selamat tahun baru 1 Muharam 1432, Mohon maaf lahir dan batin

Selamat Tahun baru 1 Muharam 1432 H, Mohon maaf lahir dan batin